1. Старайся не ходить в гости, не посещать общественных мест.
2. Чаще находись на свежем воздухе.
3. Храни себя от переохлаждения.
4. Чаще проветривайте комнату.
5. Чаще мой руки с мылом.
6. Ежедневно ешь свежие овощи (чеснок, лук) и фрукты - витамины усиливают защитные силы организма.
Комментариев нет:
Отправить комментарий